Najaarstoernooien en –competities; hoe maak je je lichaam najaar-klaar?

2022-01-03T17:03:42+00:00

Het najaar is aangebroken en dat betekent dat de najaarstoernooien en –competities er aan komen voor voetbal, hockey, tennis en andere sporten. Hoe zorg je ervoor dat je je lichaam klaar maakt voor deze periode? In het najaar heeft onze lichaam een andere conditie dan in de zomer. Om die overgang voorspoedig te »